Hamileyken Yenilmesi Gereken Besinler

Bebeğinizin beyin gelişimi için gerekli olan folik asiti Özellikle de yağlı balıklarda yeter, miktarda bulunmaktadır. Somon, sardalya, alabalık ve uskumru gibi balıkları sıklıkla tüketmelisiniz. Ceviz, ıspanak, portakal suyu, brokoli, mercimek ve semizotu da folik asit değerleri yüksek yiyecekler arasında.

Hamilelikte Sık Görülen Şikayetler

Hamilelikte Sık Görülen Şikayetler Hamileliğin başlangıcından itibaren anne vücudunda çeşitli anatomik, hormonal, fizyolojik değişiklikler meydana gelir. Anne vücudunun şekli değişir, kilosu artar, artan hormonlara bağlı […]

Hamilelikte yaşananlara mizahi anlatım :)

Bir kadının tekme yemekten hoşlandığı  tek durum 🙂 Kışın ortasında dondurma aşerme durumu 🙂 Koşarak tuvalete yetişmeye çalışmak.Gününün yarısını tuvalette geçirmek… Bebeğini kimseyle paylaşamamak. Göbişten […]

emmeyen-bebek